El dolor de articulaciones es un problema que puede afectar a cualquier edad, si bien es más propenso cuando ya estamos en la etapa de la aultez. Además, es más común en las personas adultas porque suele aparecer cuando los cartílagos carecen de ciertos nutrientes que son importantes y se desgastan un poco. Para ponerle fin puedes tomar calmantes, pero eso puede llevarte a estar anestesiado todo el día. El remedio que te traemos hoy es un batido a base de avena y piña que aportará los nutrientes necesarios para lubricar las articulaciones y recuperar el normal funcionamiento. Te invito a conocerlo.
Remedio casero para quitar el dolor en las articulaciones
Ingredientes para el batido
- Una taza de avena enrollada
- Dos tazas de agua
- Dos tazas pequeñas de piña cortada en forma de cubos
- Un vaso de jugo de naranja
- Una astilla de canela
- Un poco de miel orgánica fresca
Preparación y modo de uso
- Primero, antes de empezar, podremos una olla con la taza avena junto al agua a cocinar durante unos minutos.
- Cuando ya esté hervida, esperamos a que se enfrie o hasta llegar al punto de temperatura ambiente.
- Más tarde, colocaremos eso en la licuadora junto a los demás ingredientes: piña, jugo naranja, canela y miel fresca.
- Finalmente lo batiremos hasta obtener una bebida homogénea y sin grumos. Y ya esta lista.
Esta deliciosa bebida debemos tomarla todos los días en ayunas y antes de irnos a dormir. Notarás el efecto cuando hayan pasado los primeros 5 días. Si padeces de dolor en sus articulaciones, no dudes en probarla hoy mismo.