¿Cuántas fobias existen? ¡La lista es larga!

La fobia, es un trastorno que afecta la salud emocional. Está caracterizado por el miedo desproporcionado a cosas, animales o situaciones específicas. La respuesta al objeto del temor, es una extrema ansiedad aparentemente sin motivo que aparece repentinamente. Lo que hace perder el control y experimentar una fuerte angustia. Estas desagradables sensaciones, generan tal tensión que tienden a evitarse las situaciones que la provocan para no volver a experimentarlas. A continuación, te contamos cuántas fobias existen.

Tipos de fobias que existen

Las fobias pueden dividirse en dos categorías: las específicas y las sociales. Las primeras a su vez, se subdividen en cinco tipos: animal, ambiental, sangre-inyecciones-daño, situacional. Y otros que comprenden fobias especificas más comunes, como el miedo al vomito o a los disfraces. Por su parte, las fobias sociales, son aquellos miedos que influyen en la vida social de un individuo como mirar directamente a los ojos, comer o hablar en público, asistir a reuniones, entre otros.

Qué es la fobia y cómo se experimenta

La fobia, es el miedo en grado patológico debido a su intensidad y a los efectos negativos que generan en las personas que la padecen. Incluso, llega a impedir la realización de acciones cotidianas como salir a la calle. Las personas que padecen las fobias, experimentan ciertos síntomas como temblores, pulso acelerado, respiración con dificultad y un irresistible impulso de escapar.

Los especialistas recomiendan en estos casos, que el paciente se familiarice con su fobia y conozca en qué consiste. Para que así, sea capaz de mirar su realidad desde otra perspectiva. Y desde un estado más relajado, pueda afrontar sus miedos de una mejor forma.

Características de las fobias

Las fobias, tienen cuatro características que las definen como tales. En primer lugar es desproporcionada, hasta el punto de incapacitar a la persona que la padece. Carece de lógica alguna, y aunque el paciente sea capaz de comprender lo irracional de su miedo no se siente apto para superarlo. Es involuntario, por lo que el paciente no puede superar el miedo por un simple acto de voluntad. Es evitado, ya que la persona se siente incapaz de superar su miedo, decide evitarlo como único camino para no padecerlo.

Fobias más comunes

• Agorafobia: miedo a las aglomeraciones de gente.
• Hemofobia: miedo a la sangre.
• Acrofobia: miedo a las alturas.
• Claustrofobia: miedo a los espacios cerrados.
• Glosofobia: miedo a hablar en público.
• Belonefobia: miedo a los objetos puntiagudos.
• Dermatopatofobia: miedo a contagiarse enfermedades de la piel.
• Aerofobia: miedo a viajar en avión.
• Aracnofobia: miedo a las arañas.

• Ofidiofobia: miedo a las serpientes.
• Ailurofobia: miedo a los gatos.
• Cinofobia: miedo a los perros.
• Nictofobia: miedo a la noche y a la oscuridad.
• Astrafobia: miedo a los truenos, los rayos y los relámpagos.
• Fobofobia: miedo a sentir pánico y no poder controlarlo.
• Emetofobia: miedo al vómito.
• Tripofobia: repulsión al patrón repetitivo de figuras geométricas pequeñas y muy juntas.
• Carcinofobia: miedo a contraer cáncer.
• Necrofobia o tanatofobia: miedo a la muerte.
• Tapefobia: miedo a ser enterrado vivo

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