7 cosas que debes saber de una colonoscopia y la salud del colon…

El colon es el último sector de nuestro cuerpo en cuanto al sistema digestivo se refiere. En la mayoría de los vertebrados su función es extraer agua y sal de todo lo que ingerimos. Así como cualquier otro elemento que nuestro cuerpo no usa. Para defecar de manera correcta lo que no necesitamos y no aumentar la toxicidad de nuestro cuerpo esta parte debe funcionar bien. En base a esta información te diremos las 7 cosas que debes saber de una colonoscopia y la salud del colon. Así que no te retires sin antes leer esta importante información.

 

Estas son las 7 cosas que debes saber de una colonoscopia y la salud del colon

Conoce los pasos para mejorar la salud en este aspecto:

1. Antes de hacerte este examen debes consumir comida balanceada. Evitar al alcohol y el cigarro.
2. La comida que debes dejar de ingerir no debe contener altos niveles de fibra.
3. No puedes comer carne roja bajo ningún tipo de preparación.
4. Evita a toda medida los frijoles, las lentejas, loe garbanzos, el maíz. y los guisantes.
5. De igual manera se recomienda el uso de algún tipo de laxante, para limpiar de sucio el colon antes del examen.
6. No consumir altos niveles en grasas como pizzas, hamburguesas palomitas de maíz entre otro.
7. Es importante tomar suficiente agua para que elimines la toxicidad de todos los órganos por medio de la orina. Este es uno de los pasos mas importantes antes del examen. Luego de la colonoscopia tambien debes seguir bajo cierto regime alimenticio que tu medico de confianza te indicara. Es importante hacerlo para no perder el examen y poder asi mantener a tu colon totalmente sano. Lo que resulta en salud para todo tu cuerpo.

 

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