Los 12 elementos químicos de nuestro cuerpo

El cuerpo humano, está compuesto de cientos de minerales diversos que se encargan de muchos procesos. Aunque parezca raro, la química también forma parte de él. Ya que, tenemos 12 elementos químicos de nuestro cuerpo que lo conforman en un 96%. Aunque el mayor porcentaje es de oxígeno, nitrógeno, carbono e hidrógeno sólo 12 son los que prevalecen en cuanto a importancia. A continuación, te contamos cuáles son.

Los 12 elementos químicos de nuestro cuerpo más importantes

A medida que aumenta nuestro conocimiento de la química de los sistemas vivos (bioquímica), aprendemos más sobre los elementos esenciales. Se cree que mamíferos como nosotros usamos solo 12 de los 116 elementos conocidos. Además del oxígeno, estos elementos no se encuentran como elementos «puros». En cambio, se encuentran disueltos en agua en forma iónica, como iones de sodio e iones de cloruro, o como partes de moléculas grandes, como la hemoglobina. Veamos cuáles son.

1.      Oxígeno (65%)

La sabia madre naturaleza hizo que el 60% del peso del cuerpo este constituido por agua. El oxígeno es el primero en nuestra lista y forma parte del 65% de la composición del organismo.

2.      Carbono (18%)

El carbono viene a ser otro elemento importante. Haciendo los conocidos enlaces de carbono, se da la dinámica de la química orgánica del cuerpo a nivel celular.

3.      Hidrógeno (10%)

El hidrógeno, constituye el elemento con mayor presencia en el universo. Situación parecida pasa en nuestro cuerpo. Pues junto al oxígeno en su forma de agua, es el tercer lugar de nuestra lista.

4.      Nitrógeno (3%)

Está presente en numerosas moléculas orgánicas. ¿Sabías que el nitrógeno está presente en el 3% del cuerpo? Está por ejemplo, presente en aminoácidos que a su vez, pueden formar proteínas. También, en los ácidos del ADN.

5.      Calcio (1.5%)

El calcio, es el mineral más abundante que compone el organismo. Esto lo vuelve totalmente indispensable para su funcionamiento. Está esparcido por todo el cuerpo a través de los huesos. Y, específicamente en los dientes. También, se encarga de regular las proteínas.

6.      Fósforo (1%)

El fósforo, es también importante a nivel de estructuras óseas donde está en abundancia. Pero, también está presente en moléculas de ATP que son las que aportan energía a las células.

7.      Potasio (0.25%)

Con tan solo un 0.25% de presencia en nuestro organismo, el potasio se torna esencial para su funcionamiento. Además, interviene en la regulación de los latidos del corazón. También en el funcionamiento de los nervios.

8.      Azufre (0.25%)

Otro de los elementos químicos de nuestro cuerpo es el azufre. Resulta un componente esencial en los procesos químicos de muchos organismos. Está presente en aminoácidos. Es vital para la formación de proteínas.

9.      Sodio (0.15%)

Es catalogado como un electrolito esencial para el funcionamiento del sistema nervioso. Igualmente, se encarga de regular los niveles de agua presentes en el cuerpo.

10. Cloro (0.15%)

El cloro está normalmente presente en el organismo en forma de iones negativos. Es decir, como un cloruro. Se encarga de regular y equilibrar los fluidos del cuerpo.

11. Magnesio (0.05%)

Otra vez, otro elemento se hace presente en huesos y músculos. Su función es garantizar las reacciones metabólicas del organismo.

12. Hierro (0.006%)

A pesar de que el hierro tenga el último lugar en nuestra lista, no deja de ser esencial. Es importante para el metabolismo de la mayoría de organismos vivos. Está presente en los glóbulos rojos en forma de hemoglobina combinado con el oxígeno.

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