Delicioso batido para bajar peso, aplanar el vientre y reducir cintura

Para quienes sufren de sobrepeso o quieren que se vea mejor, una de las partes más visibles es el abdomen. Aplanar el abdomen y reducir la cintura ayuda a vernos mejor y para ello existe una solución natural mediante un exquisito batido. ¿Quieres saber cómo preparar esta bebida en casa?

Existen ciertos tratamientos para quemar grasa del cuerpo que implican algunas contra-indicaciones importantes y pueden acarrear consecuencias no deseadas. Por este motivo siempre preferimos, en todo lo que nos es posible, recomendar soluciones naturales a los distintos problemas de la salud de las personas. Presta atención a la siguiente receta:

Batido natural para quemar grasa

Ingredientes

• 1 plátano maduro congelado
• 1/2 taza de espinaca
• 1 cucharada de jengibre fresco rallado
• 2 cubitos de Hielo
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 taza de arándanos

Preparación

1. Primero, lavamos los ingredientes y rallamos el jengibre.
2. Introducimos todos los ingredientes en la licuadura hasta lograr una textura cremosa y espumosa.
3. También puedes agregar un poco de agua para hacerlo más líquido.
4. Adicionalmente puedes añadir miel o stevia para endulzarlo un poco.

Siéntete libre de consumir este delicioso batido tantas veces por día como lo desees. Tanto como primer bebida de la mañana como en sustitución de alguna de las comidas esenciales (almuerzo o cena).

También puede ser un sustituto de la comida porque tiene gran cantidad de fibra y nutrientes, por lo que te saciará el hambre y gozarás de buena salud. ¡Además esta delicioso!

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